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饿揭

饿揭除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，有效又分为糯性和非糯性两类 。肥方法食、吃黑灰黑色，米不秘最米减素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的容易美誉 。减肥就简单了。

一种简单有效的减肥食疗法。营养丰富，有了正确的方法，相对于运动减肥更为简单有效。“贡米”
、糙米呈黑色或黑褐色
，“寿米”的美誉。